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O Fitness na Academia de Fitness e no Campus da Ajuda é efetuado em regime de livre-trânsito com acesso a atividades cardio na sala de exercício, aulas de grupo presentes no mapa de aulas além da oferta (gratuita) de um acesso semanal (Entre as 06:30 e as 17:45 nos dias úteis) às pistas reservadas para natação em utilização livre no Complexo de Piscinas.
O Fitness no Complexo de Piscinas inclui ainda aulas de Hidroginástica e acesso completo (dependendo da modalidade de horário escolhida) à piscina.
As aulas reservadas realizam-se através da inscrição do utente num horário fixo e pré-estabelecido.
Para inscrição em treinos personalizados (PT) e avaliações físicas por favor queira dirigir-se pessoalmente à Secretaria do Complexo de Piscinas.
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